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Chicken Shawarma mit weißem Basmati -Reis und gedämpftem Gemüse
Zarte Hähnchen-Shawarma-Stücke mit Gemüse und weißem Basmatireis. Gegrillte Hähnchen-Shawarma-Stücke mit gedünstetem Gemüse und einfachem weißen Reis. Eine ausgewogene Mahlzeit, die sich vielseitig kombinieren lässt, zum Beispiel in einem Wrap oder als Wochenvorrat.
  • 480 Gramm
  • 100% halal
  • Frisch
Portionsgröße1 Portion (gesamte Mahlzeit)
Energie493kcal
Fett4,8gr
Gesättigtes Fett1,6gr
Kohlenhydrat73.6gr
Zucker3,1gr
Fasern5.1gr
Eiweiß38.9gr
Salzig3,3gr
Mikrowelle 750W: 3-5 Minuten aufgetaut/frisches Essen
Mikrowellen-Auftauen: 13-15 Minuten gefrorener Mahlzeit
Ofen 120 Grad: +/- 20 Minuten
Pan 5gr Olivenöl: durch Gefühl.
HINWEIS: Immer Löcher in Folie durchstechen!
Kühlschrank: 1-4 Tage
Frozen: 12 Wochen
Verwenden Sie das Essen zum Mittag- und Abendessen vor oder nach dem Training. Auf der Suche nach einem Frühstück? Überprüfen Hier Die Optionen!
Paprika, Curry, Kreuzkümmel, Koriander, Zimt, Pfeffer, Kardamom, Muskatnuss, Bockshornklee, Fenchel, Knoblauch, Zwiebel, Reisstärke, Salz, grüne Bohnen, Hühnchen, roter Pfeffer, Basmati -Reis.
Sellerie
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