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Versuchshuhn-Variationspaket 1 Woche

Sie möchten eine Woche lang nicht kochen, aber trotzdem gesund und frisch essen? Dann wählen Sie unsere Halal-Hähnchengerichte. Ein komplettes und vollwertiges Menüpaket mit den leckersten Hähnchengerichten für eine ganze Woche.
Speziell zubereitete Hähnchengerichte für Sportler! Im Gegensatz zu unseren Zwei-Wochen-Paketen bietet dieser Speiseplan eine Woche lang abwechslungsreiche und unglaublich frische Hähnchengerichte in Kombination mit nahrhaften Zutaten.
Werte pro Portion (gesamte Mahlzeit)Chili-Hähnchen mit Eiernudeln und GemüseHähnchen-Satay mit Reis und grünen BohnenHähnchen mit Süßkartoffeln und GemüseSurinamische Roti-RollePasta mit Sahnesoße und HähnchenMarokkanischer Hähnchen-Couscous mit GemüsePasta mit Pesto und Hähnchen
Energie438Kcal645 kcal333 kcal624Kcal579kcal689kcal639 kcal
Fett5.8gr11.2gr5.9gr9.2gr17.1gr25.2gr26 g
Gesättigtes Fett1,8gr2,4gr1,9 g1,6gr9.4gr3,1gr5.4gr
Kohlenhydrat54,5gr92.1gr35,7 g99.8gr63.9gr77gr59,4 g
Zucker5.8gr9.7gr13,7 g1,6gr4,4gr6.8gr3,8gr
Fasern7.5gr6.1gr9.3gr8gr3,2gr--Gr4,6gr
Eiweiß42gr43.9gr34.2gr28gr42.2gr34.2gr41,9 g
Salzig4,7gr3,6gr2,8 g4,2gr6.3gr4,6gr4,6gr
Mikrowelle 750W: 3-5 Minuten aufgetaut/frisches Essen
Mikrowellen-Auftauen: 13-15 Minuten gefrorener Mahlzeit
Ofen 120 Grad: +/- 20 Minuten
Pan 5gr Olivenöl: durch Gefühl.
HINWEIS: Immer Löcher in Folie durchstechen!
Kühlschrank: 1-4 Tage
Frozen: 12 Wochen
Abendessen oder Mittagessen für 1 Woche. Keine Zeit oder Lust, sich selbst vorzubereiten Frühstück zubereiten? Dann schau dir auch unsere proteinreichen Frühstück!
MahlzeitZutaten
Chili-Hähnchen mit Eiernudeln und GemüseHuhn, Pfeffer, schwarzer Pfeffer, Kardamom, Muskatnuss, Knoblauch, Zwiebel, Koriander, Zimt, Salz, Eiernudeln, Zucker, Farbton (Karamell), Rapsöl, Brokkoli, Wasser, Sojasauce (Sojabohnen, Weizen, Salz), Maltodextrin, Hydrolys.
Hähnchen-Satay mit Reis und grünen BohnenHuhn, Pfeffer, schwarzer Pfeffer, Kardamom, Muskatnuss, Knoblauch, Zwiebel, Koriander, Zimt, Salz, Basmati -Reis, grüne Bohnen und Satay -Sauce
Hähnchen mit Süßkartoffeln und GemüseHähnchen, Paprika, schwarzer Pfeffer, Kardamom, Muskatnuss, Knoblauch, Zwiebel, Koriander, Zimt, Salz, Geschmacksverstärker, Süßkartoffel, grüne Bohnen.
Surinamese Roti Rol HuhnWeizenmehl, Wasser, Kartoffel, Strumpfband, Hühnchen, gelbe Erbsen, Salz, Gemüseöl (Sonnenblume), Zwiebel, Hefe, Kreuzkümmel, Koriander, Kurkuma, Knoblauch, Bockshornklee, Maisstärke, Tomate, schwarzer Pfeffer, Senfkörner und Chili -Pfeffer.
Pasta mit Sahnesoße und HähnchenHard wheat -breeze, palm fat, modified starch, wheat flour, yeast extract, lactose, salt, celery, parsley, oregano, milk proteins, thickener (xanthan gum), stabilizers (polyphosphates, sodium foats), gereder, garlic, geraat, garlic, geraat, geraat, geraat, garbat, Basil, red Paprika -Flocken, Tomatenpulver, Knoblauchflocken, Zwiebel, Pfeffer (Kräuter), Kurkuma, schwarze Oliven, Thymian, Salbei, Koriander, Estragon, schwarzer Pfeffer, Hühnchen, Kardamon, Muskatnuss, Zimt, Geschmacksverstärker.
Marokkanischer Hähnchen-Couscous mit GemüseWasser, Couscous, Hähnchenschenkel, Zwiebel, Sonnenblumenöl, Karotte, Futter, Zucchini, weißer Kohl, Erbsen, Tomaten, Blattpetersilie, Rosinen, Gewürze, Sellerie, Salz, Rohrzucker, Knoblauch, Nährstoff, Konservierungsmittel, Cubusfaser
Pasta mit Pesto und HähnchenHarde Tarwegries, Tomatenvlokken, Basilicum, Rode Paprikavlokken, Tomatenpoeder, Zeezout, Knoflookvlokken, Paprika (Kruid), Kurkuma, Zwarte Osijven, Tijm, Sauer Aardappelzetmeel, Suiker, Zout, Grana Padano Dop Kaas (Melk), Pijnboompritten, Melkzuur, Aroma
MahlzeitAllergen
Chili-Hähnchen mit Eiernudeln und GemüseGluten, Weizen, Sellerie und Soja
Marokkanischer Hähnchen-Couscous mit GemüseGluten, Sellerie
Hähnchen mit Süßkartoffeln und GemüseSellerie
Surinamese Roti Rol HuhnWeizen, Senf, Koriander, Mais und Hülsenfrüchte
Pasta mit Sahnesoße und HähnchenWeizen, Laktose, Sellerie, Milch und Gerste
Hähnchen-Satay mit Reis und grünen BohnenMilch, Erdnüsse, Soja, Weizen, glutenhaltige Körner und Sellerie
Pasta mit Pesto und HähnchenGluten, Weizen, Sellerie, Nüsse, Käse und Milch
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