2x GRATIS MEALS MET CODE: MYSTERY2 (V.A. €100)

Voedingsschema voorbeeld 2750 Kcal

Kcal

2745 kcal

Eiwit

164 gr

Koolhydraten

316 gr

Vet

95 gr

Ontbijt

Product

Portie

Kcal

Eiwit

Koolh.

Vet

Portie:  Hele bakje
Kcal:  638 Kcal
Eiwit:  23 gr
Koolh.:  94 gr
Vet:  16,8 gr
Volle melk
Portie:  225 ml
Kcal:  140 Kcal
Eiwit:  8,3 gr
Koolh.:  9,7 gr
Vet:  7,7 gr

Totaal

 
Kcal: 778 kcal
Eiwit: 31 gr
Koolh.: 103 gr
Vet: 23 gr
 

Lunch

Product

Portie

Kcal

Eiwit

Koolh.

Vet

Portie:  Hele bakje
Kcal:  579 Kcal
Eiwit:  42,2 gr
Koolh.:  63,9 gr
Vet:  17,7 gr
Portie:  1 scoop
Kcal:  112 Kcal
Eiwit:  25,5 gr
Koolh.:  0,8 gr
Vet:  0,8 gr
Volle melk
Portie:  250 ml
Kcal:  115 Kcal
Eiwit:  9,3 gr
Koolh.:  10,5 gr
Vet:  8,5 gr

Totaal

 
Kcal: 806 kcal
Eiwit: 76 gr
Koolh.: 73 gr
Vet: 25 gr
 

Diner

Product

Portie

Kcal

Eiwit

Koolh.

Vet

Portie:  Hele bakje
Kcal:  492 Kcal
Eiwit:  37,9 gr
Koolh.:  72,6 gr
Vet:  5,5 gr
Portie:  1 stuk
Kcal:  205 Kcal
Eiwit:  7,4 gr
Koolh.:  28,2 gr
Vet:  11,5 gr

Totaal

 
Kcal: 697 kcal
Eiwit: 44 gr
Koolh.: 100 gr
Vet: 16 gr
 

Tussendoortjes

Product

Portie

Kcal

Eiwit

Koolh.

Vet

Amandelen
Portie:  50 gr
Kcal:  304 Kcal
Eiwit:  9,8 gr
Koolh.:  5,2 gr
Vet:  26 gr
Banaan
Portie:  1 stuk
Kcal:  120 Kcal
Eiwit:  1 gr
Koolh.:  31 gr
Vet:  0 gr

Totaal

 
Kcal: 424 kcal
Eiwit: 10 gr
Koolh.: 36 gr
Vet: 26 gr
 

Bestel dit voedingsschema

Ben je op zoek naar een voedzaam schema dat je energie geeft en aansluit bij een actieve levensstijl? Ons voorbeeldschema van 2750 kcal, samengesteld met producten van Prep The Food, biedt je een compleet plan dat je direct kunt volgen. Dit schema dient als inspiratie, en je kunt het aanpassen door producten te vervangen met soortgelijke opties die dezelfde voedingswaarden bieden. Bestel de producten in dit schema gemakkelijk bij ons en zet de eerste stap naar een gezonde, gebalanceerde voeding!

  • High Protein Ontbijt Variatiepakket
  • Pasta Roomsaus Kip
  • Prep Nutrition Whey Isolaat Vanille
  • Zalm Teriyaki Eiernoedels Groente
  • Brownie variatiepakket
Totaal 120.93
Bestellen

Registreren

Registreer je nu en maak een persoonlijke Prep Account

Of

Inloggen

Registreren


Door een account aan te maken kunt u sneller en makkelijker bestellen. Daarnaast kunt u uw eerdere en huidige bestellingen eenvoudig bekijken. Meer informatie leest u in ons privacy beleid.

Coupon gekopieerd

Inloggen

Login met je persoonlijke Prepthefood account

Of

Inloggen

Registreren


Door een account aan te maken kunt u sneller en makkelijker bestellen. Daarnaast kunt u uw eerdere en huidige bestellingen eenvoudig bekijken. Meer informatie leest u in ons privacy beleid.

Nog geen Prep Account?

Registreer binnen een paar stappen en creëer je eigen Prep Account voor persoonlijke aanbiedingen en acties.