We prep, you win. Prep The Food.

Kip en rund variatiepakket afvallen

Het perfecte combinatiepakket van kip en rund om af te vallen. Deze maaltijden zijn laag in calorieën waardoor je afvalt. Volg het advies op en behaal je goals!
Dit is een heerlijke verzameling van smaakvolle en voedzame maaltijden, speciaal ontworpen om je te helpen bij het bereiken van je afvaldoelen. Van sappige Pulled Beef met Zoete Aardappel tot pittige Kip Shoarma met Rijst, elke maaltijd in dit pakket is een gezonde keuze boordevol smaak. Een gevarieerde en bevredigende eetervaring die je op het juiste spoor houdt.
Waardes per portie (gehele maaltijd) Zoete Pulled Beef Rijst Groentemix Pulled Beef Zoete Aardappel Mexicaanse Groentemix Kip Shoarma Rijst Groentemix Marokkaanse Kip Couscous Groente Gehakt Mexicaanse Groentemix Chili Kip Eiernoedels Groente Kip Surinaamse Rijst Groente
Energie 670 Kcal 400 Kcal 493 Kcal 689 Kcal 298 Kcal 438 Kcal 495 Kcal
Vetten 13,4 gr 6,9 gr 4,8 gr 25,2 gr 7,9 gr 5,8 gr 5,2 gr
Verzadigd vet 5 gr 2,3 gr 1,6 gr 3,1 gr 4 gr 1,8 gr 1,6 gr
Koolhydraten 83,4 gr 38,4 gr 73,6 gr 77 gr 28,3 gr 54,5 gr 70,9 gr
Suikers 8,4 gr 13,9 gr 3,1 gr 6,8 gr 17,9 gr 5,8 gr 1,4 gr
Vezels 10,2 gr 11,4 gr 5,1 gr — gr 12,2 gr 7,5 gr 6,2 gr
Eiwitten 54 gr 46,1 gr 38,9 gr 34,2 gr 28,4 gr 42 gr 41,2 gr
Zout 3,6 gr 5 gr 3,3 gr 4,6 gr 3,5 gr 4,7 gr 5,4 gr
Magnetron 750W: 3-5 minuten ontdooide/verse maaltijd
Magnetron ontdooistand: 13-15 minuten ingevroren maaltijd
Oven 120 graden: +/- 20 minuten
Pan 5gr olijfolie: Op gevoel.
Let op: altijd gaatjes prikken in folie!
Koelkast: 1-4 dagen
Diepvries: 12 weken
Wij adviseren 2 maaltijden per dag. Een als lunch en eentje als avondeten. Voor het ontbijt kan je gebruik maken van onze high protein oats, proteïne pannenkoeken, eiwitshakes of je maakt je eigen ontbijt natuurlijk! Op deze manier krijg je weinig calorieën binnen en val je af.
Maaltijd Ingrediënten
Zoete Pulled Beef Rijst Groentemix Rundvlees, Kokosmelk, Rode pepers, Ui, Knoflook, Gember, Citroengras, Kaffir limoenblad, Galanga, Kurkuma, Korianderzaad, Komijnzaad, Tamarinde, Bruine suiker, Zout, Sjalotten, Teriyakisaus, rode paprika, sperziebonen en wortels.
Pulled Beef Zoete Aardappel Mexicaanse Groentemix Paprika (kruid), rode paprikavlokken, ui, koriander, sesam, komijn, peterselie, chilipoeder, rundvlees, zoete aardappel, suiker, zout, wortels.
Kip Shoarma Rijst Groente Paprika, Kerrie, Komijn, Koriander, Kaneel, Peper, Cardamom, Nootmuskaat, Fenegriek, Venkel, Knoflook, Ui, Rijstzetmeel, Zout, Sperziebonen, Kip, Rode paprika, Basmatirijst.
Marokkaanse kip couscous groente Water, couscous, kipdij, ui, zonnebloemolie, wortel, meiknol, courgette, witte kool, doperwt, tomaten, bladpeterselie, rozijnen, specerijen, knolselderij, zout, rietsuiker, knoflook, voedingszuur, conserveermiddel, citrusvezel
Gehakt Mexicaanse Groentemix Paprika (kruid), Rode paprikavlokken, Ui, Koriander, SESAME, Komijn, Peterselie, Chilipoeder, Rundergehakt, Wortels, Erwten, Groene bonen, Rode paprika, Zoete mais.
Chili Kip Eiernoedels Groente Kip, paprika, zwarte peper, cardamom, nootmuskaat, knoflook, ui, koriander, kaneel, zout, eiernoedels, suiker, kleurstof (karamel), raapzaadolie, broccoli, water, sojasaus (sojaboon, tarwe, zout), maltodextrine, gehydrolyseerd plantaardig eiwit, verdikkingsmiddel, conserveringsmiddel.
Kip Surinaamse Rijst Groente Paprika (kruid), Rode paprikavlokken, Ui, Koriander, Sesamzaad, Komijn, Peterselie, Chilipoeder, Kipfilet, Specerijen, Suiker, Kleurstof (karamel), Zwarte peper, Zout, Raapzaadolie, Cardamom, Broccoli, Rijst
Maaltijd Allergenen
Zoete Pulled Beef Rijst Groentemix Gluten, Eieren, Soja, Noten, Lactose
Pulled Beef Zoete Aardappel Mexicaanse Groentemix Tarwe en Selderij
Kip Shoarma Rijst Groente Selderij
Marokkaanse kip couscous groente Gluten, selderij
Gehakt Mexicaanse Groentemix Tarwe, Sesam en Selderij
Chili Kip Eiernoedels Groente Gluten, Tarwe, Selderij en Soja
Kip Surinaamse Rijst Groente Selderij, Sesam en Soja

Yes! Coupon succesvol toegevoegd

Let op

Kortingen zijn pas bij afrekenen zichtbaar.
 Je dient het gewenste product zelf nog in de winkelwagen te doen.

Coupon gekopieerd

Inloggen

Login met je persoonlijke Prepthefood account

Of

Nog geen Prep Account?

Registreer binnen een paar stappen en creëer je eigen Prep Account voor persoonlijke aanbiedingen en acties. 

Registreren

Registreer je nu en maak een persoonlijke Prep Account

Of

Login

Registreren

Door een account aan te maken kunt u sneller en makkelijker bestellen. Daarnaast kunt u uw eerdere en huidige bestellingen eenvoudig bekijken. Meer informatie leest u in ons privacy beleid.

0