Levering heel NL & BE! - Volgende dag in huis? Kies voor next day delivery bij de checkout!

Maaltijden

alle maaltijden 
sportmaaltijden 
bulk maaltijden 
bodybuilding maaltijden
duursport maaltijden 
droogtrain maaltijden 
vechtsport maaltijden 
krachttraining maaltijden
meal prep
carnivoor
koolhydraatarm


ontbijt

Mix pakket 1 week

Kun je niet kiezen en kan het voor jou niet afwisselend genoeg zijn? Kies de geprepte combinatie maaltijden. Neem onze sport maaltijden mix 1 week af en maak het jezelf lekker (en) makkelijk.
Een week lang ultieme variatie en afwisseling in gezonde en volwaardige sportmaaltijden. Qua voedingswaarden helemaal toegespitst op een sportieve en gezonde leefstijl. Verse ingrediënten verwerkt in heerlijke combinatie maaltijden.
Waardes per portie (gehele maaltijd)Pasta BologneseKip witte rijst groenteGehakt Aardappelpuree GroenteSurinaamse Roti Rol KipChili Kip Eiernoedels GroenteMarokkaanse Kip Aardappel GroenteKip Surinaamse Rijst Groente
Energie765 Kcal485 Kcal607 Kcal624 Kcal438 Kcal401 Kcal495 Kcal
Vetten30,6 gr5,1 gr20 gr9,2 gr5,8 gr17,6 gr5,2 gr
Verzadigd vet10 gr1,6 gr11,3 gr1,6 gr1,8 gr2,7 gr1,6 gr
Koolhydraten79,8 gr68,9 gr67,8 gr99,8 gr54,5 gr32,9 gr70,9 gr
Suikers12,3 gr0,2 gr8,1 gr1,6 gr5,8 gr6,8 gr1,4 gr
Vezels3,1 gr6 gr2,4 gr8 gr10,8 gr— gr7,5 gr
Eiwitten42,7 gr40,8 gr38,9 gr28 gr42 gr26,1 gr41,2 gr
Zout3,3 gr3 gr5,8 gr4,2 gr4,7 gr4,8 gr5,4 gr
Magnetron 750W: 3-5 minuten ontdooide/verse maaltijd
Magnetron ontdooistand: 13-15 minuten ingevroren maaltijd
Oven 120 graden: +/- 20 minuten
Pan 5gr olijfolie: Op gevoel.
Let op: altijd gaatjes prikken in folie!
Koelkast: 1-4 dagen
Diepvries: 12 weken
Avondeten of lunch voor 1 week. Geen tijd of zin om zelf je ontbijt te bereiden? Check dan ook onze eiwitrijke ontbijtjes!
MaaltijdIngrediënten
Kip witte rijst groente Paprika (kruid), rode paprikavlokken, ui, koriander, SESAME, Komijn, peterselie, chilipoeder, kipfilet, specerijen, suiker, kleurstof: karamel, zwarte peper, cardamon, broccoli, rijst.
Pasta Bolognese Harde tarwegries, Rundergehakt, Paprika (kruid), Rode paprikavlokken, Ui, Koriander, Sesam, Komijn, Peterselie, Chilipoeder, Citroensap, Oregano, Marjolein, Water, Tomaten, Tomatenpasta, Gemodificeerd maïszetmeel, Suiker, Raapzaadolie, Specerij extract, Basilicum, Natuurlijke aroma’s, Specerijen, Paprika-extract, Olie, Citroenzuur
Gehakt Aardappelpuree Groente Paprika (kruid), Rode paprikavlokken, Ui, Koriander, Sesamzaad, Komijn, Peterselie, Chilipoeder, Rundergehakt, Palmvet, Gemodificeerd zetmeel, Tarwebloem, Gistextract, Smaakversterkers (mononatriumglutamaat, natriumguanylaat, dinatriuminosinaat), Uien, Lactose, Zout, Selderij, Oregano, Melkeiwitten, Verdikkingsmiddel (xanthaangom), Stabilisatoren (polyfosfaten, natriumfosfaten), Knoflook, Aroma’s (met selderij, gerst), Wortels
Surinaamse Roti Rol Kip TARWEbloem, water, aardappel, kousenband, kip, gele spliterwten, zout, plantaardige olie (zonnebloem), ui, gist, komijn, koriander, kurkuma, knoflook, fenegriek, maïszetmeel, tomaat, zwarte peper, MOSTERDZAADpoeder en chilipeper.
Chili Kip Eiernoedels Groente Kip, paprika, zwarte peper, cardamom, nootmuskaat, knoflook, ui, koriander, kaneel, zout, eiernoedels, suiker, kleurstof (karamel), raapzaadolie, broccoli, water, sojasaus (sojaboon, tarwe, zout), maltodextrine, gehydrolyseerd plantaardig eiwit, verdikkingsmiddel, conserveringsmiddel.
Marokkaanse Kip Aardappel Groente Water, kipdij, ui, meiknol, wortel, tomaten, aardappelpartjes, witte kool, courgette, doperwt, zonnebloemolie, knolselderij, bladpeterselie, specerijen, knoflook, zout, harissa, koriander, karwijzaad, zuurteregelaar, voedingszuur, olijfolie, paprikareepjes rood, tomatenpuree, paprikapuree, citrusvezel
Kip Surinaamse Rijst Groente Paprika (kruid), Rode paprikavlokken, Ui, Koriander, Sesamzaad, Komijn, Peterselie, Chilipoeder, Kipfilet, Specerijen, Suiker, Kleurstof (karamel), Zwarte peper, Zout, Raapzaadolie, Cardamom, Broccoli, Rijst
MaaltijdAllergenen
Kip witte rijst groenteSesam en Selderij
Pasta BologneseGluten, Tarwe, Sesam en Selderij
Gehakt Aardappelpuree GroenteSesam, Tarwe, Lactose, Selderij, Melk en Gerst
Surinaamse Roti Rol KipTarwe, Mosterd, Koriander, Mais en Peulvruchten
Chili Kip Eiernoedels GroenteGluten, Tarwe, Selderij en Soja
Marokkaanse Kip Aardappel GroenteTarwe, selderij
Kip Surinaamse Rijst GroenteSelderij, Sesam en Soja

Yes! Coupon succesvol toegevoegd

Let op

Kortingen zijn pas bij afrekenen zichtbaar.
 Je dient het gewenste product zelf nog in de winkelwagen te doen.

Coupon gekopieerd

Inloggen

Login met je persoonlijke Prepthefood account

Of

Nog geen Prep Account?

Registreer binnen een paar stappen en creëer je eigen Prep Account voor persoonlijke aanbiedingen en acties. 

Registreren

Registreer je nu en maak een persoonlijke Prep Account

Of

Login

Registreren

Door een account aan te maken kunt u sneller en makkelijker bestellen. Daarnaast kunt u uw eerdere en huidige bestellingen eenvoudig bekijken. Meer informatie leest u in ons privacy beleid.

0