GRATIS KIP MAALTIJD MET CODE: KIPPIE

Maaltijden

warme maaltijden 
meal prep
koolhydraatarm
vegetarisch
wraps
soepjes
ontbijt
next day delivery

Favorieten pakket aankomen

Ontdek ons samengestelde pakket om aan te komen met smaakvolle maaltijden zoals de Surinaamse Roti Rol met Kip, Turkse Bulgur Et Sote en meer. Ideaal voor wie wil aankomen en genieten van smakelijke gerechten!
Laat je verrassen door ons zorgvuldig samengestelde pakket om aan te komen, boordevol favoriete maaltijden. Geniet van heerlijke gerechten bomvol smaak. Met een verscheidenheid aan smaken en voedzame ingrediënten biedt dit pakket de perfecte ondersteuning voor wie op een gezonde manier wil aankomen. Bereik jouw gewenste doelen met gemak en genot!
Waardes per portie (gehele maaltijd) Turkse Bulgur Et Sote Surinaamse Roti Rol Kip Kip Tandoori Gele Rijst Groentemix Kip Ketjap Gele Rijst Pittige Boontjes Rendang Eiernoedels Pittige Boontjes Marokkaanse Kip Couscous Groente Pasta Bolognese
Energie 729Kcal 624Kcal 840Kcal 685Kcal 563Kcal 689Kcal 576Kcal
Vetten 42,8gr 9,2gr 62gr 30gr 27,4gr 25,2gr 14,8gr
Verzadigd vet 13,9gr 1,6gr 7,5gr 11,5gr 13,9gr 3,1gr 4,8gr
Koolhydraten 53,5gr 99,8gr 7,5gr 77,5gr 45,9gr 77,0gr 79,2gr
Suikers 3,6gr 1,6gr 6,5gr 25,5gr 11,7gr 6,8gr 16,9gr
Eiwitten 35,1gr 28gr 23gr 22,5gr 27,9gr 34,2gr 31,5gr
Zout 4,5gr 4,2gr 4,5gr 5,5gr 3,9gr 4,6gr 5,7gr
Magnetron 750W: 3-5 minuten ontdooide/verse maaltijd
Magnetron ontdooistand: 13-15 minuten ingevroren maaltijd
Oven 120 graden: +/- 20 minuten
Pan 5gr olijfolie: Op gevoel.
Let op: altijd gaatjes prikken in folie!
Koelkast: 5 dagen
Diepvries: 12 weken of 1 jaar
Wij adviseren 2 maaltijden per dag. Een als lunch en eentje als avondeten. Voor het ontbijt kan je gebruik maken van onze high protein oats, proteïne pannenkoeken, eiwitshakes of je maakt je eigen ontbijt natuurlijk! Zorg ervoor dat je genoeg calorieën binnenkrijgt om aan te komen.
Maaltijd Ingrediënten
Et Sote Bulgur Gegaarde bulgur (water, durumtarwe), rundvlees, ui, olijfolie, salca pasta, groene peper, boter (melk), specerijen, tomatenpuree, zout, tijm, tarwezetmeel
Surinaamse Roti Rol Kip TARWEbloem, water, aardappel, kousenband, kip, gele spliterwten, zout, plantaardige olie (zonnebloem), ui, gist, komijn, koriander, kurkuma, knoflook, fenegriek, maïszetmeel, tomaat, zwarte peper, MOSTERDZAADpoeder en chilipeper.
Kip Tandoori Gele Rijst Groentemix Water, basmatierijst, kip, ui, aardappelblokjes, sperziebonen, tomatenpuree, zonnebloemolie, doperwt, specerijen (mosterd), wortel, rode peper, zout, tomaten, tarwebloem, mosterdzaad, knoflookpoeder, bietenextract, gehydrogeneerd palm vet, komijn, chilipeper, voedingszuur (E330), kleurstof (natuurlijke kleurstroffen (paprika extract, kurkuma extract, ijzeroxide), natuurlijk aroma, selderij, specerij extract, paprika, kruiden, conserveermiddel (E202), citrusvezel verdikkingsmiddel (E415, E412)
Kip Ketjap Gele Rijst Pittige Boontjes Water, sperziebonen, rijst, kip, kokosmelk, ui, ketjap (water, rietsuiker, plantaardig SOJA eiwit, kleurstof: E150, verdikkingsmiddel: E466, conserveermiddel: E202), MELK, zonnebloemolie, gedroogde kokosnoot, suiker, paprika, zout, palmsuiker, specerijen, rode peper, TARWEbloem, gemodificeerd tapioca zetmeel, tomaten, zuurteregelaar (E500, E260), voedingszuur (E331), gehydrogeneerd palm vet, knoflookpoeder, dextrose, citroenblad, aardappelzetmeel, GARNALENpoeder, limoenblad, kippenvet, conserveermiddel (E211), aroma (EI), gedroogde groenten, gistextract, palmolie, kruiden
Rendang Eiernoedels Pittige Boontjes water, sperziebonen, durumGRIESmeel, rundvlees, gedroogde kokosnoot, ui, prei, rode peper, zonnebloemolie, ketjap (water, rietsuiker, plantaardig SOJA eiwit, kleurstof: E150, verdikkingsmiddel: E466, conserveermiddel: E202) , MELK), suiker, paprika, zout, specerijen, tomaten, knoflookpoeder, TARWE, zuurteregelaar (E260), conserveermiddel (E211), GARNALENpoeder, citroenblad, palmolie
Marokkaanse Kip Couscous Groente water, couscous, kipdij, ui, zonnebloemolie, wortel, meiknol, courgette, witte kool, doperwt, tomaten, bladpeterselie, rozijnen, specerijen, knolselderij, zout, rietsuiker, knoflook, voedingszuur, conserveermiddel, citrusvezel
Pasta Bolognese Bulk Harde tarwegries, Rundergehakt, Paprika (kruid), Rode paprikavlokken, Ui, Koriander, Sesam, Komijn, Peterselie, Chilipoeder, Citroensap, Oregano, Marjolein, Water, Tomaten, Tomatenpasta, Gemodificeerd maïszetmeel, Suiker, Raapzaadolie, Specerij extract, Basilicum, Natuurlijke aroma’s, Specerijen, Paprika-extract, Olie, Citroenzuur
Maaltijd Allergenen
Et Sote Bulgur Tarwe, melk
Surinaamse Roti Rol Kip Tarwe, Mosterd, Koriander, Mais en Peulvruchten
Kip Tandoori Gele Rijst Groentemix Mosterd, tarwe en selderij
Kip Ketjap Gele Rijst Pittige Boontjes Soja, tarwe, melk, schaaldieren
Rendang Eiernoedels Pittige Boontjes Soja, tarwe, melk, schaaldieren
Marokkaanse Kip Couscous Groente Gluten, Selderij
Pasta Bolognese Bulk Gluten, Tarwe, Sesam en Selderij

Registreren

Registreer je nu en maak een persoonlijke Prep Account

Of

Inloggen

Registreren


Door een account aan te maken kunt u sneller en makkelijker bestellen. Daarnaast kunt u uw eerdere en huidige bestellingen eenvoudig bekijken. Meer informatie leest u in ons privacy beleid.

Coupon gekopieerd

Inloggen

Login met je persoonlijke Prepthefood account

Of

Inloggen

Registreren


Door een account aan te maken kunt u sneller en makkelijker bestellen. Daarnaast kunt u uw eerdere en huidige bestellingen eenvoudig bekijken. Meer informatie leest u in ons privacy beleid.

Nog geen Prep Account?

Registreer binnen een paar stappen en creëer je eigen Prep Account voor persoonlijke aanbiedingen en acties.