DoubleDinsdag - Bestel 6 items en stack je bestelling op bij het afrekenen

Meer informatie

kip variatiepakket afvallen
kip variatiepakket afvallen
Week variatie kipmix maaltijden met kip, verse groentes en prepthefood kruiden
Voor een gezonde verse maaltijden voorraad dat aansluit op een verantwoord voedingsdieet dat helpt bij het afvallen. Verschillende maaltijden bestaande uit kip met verschillende ingredienten en groentes ter aanvulling van je dagelijkse voedingsinname met een calorie opstelling tussen 240kcal en 579kcal.

112.50

Op voorraad

Waardes per portie Kip Kerrie Rijst Groente Pasta Roomsaus Kip Kip Surinaamse Rijst Groente Kip Groentemix Chili Kip Mexicaanse Groentemix Kip Shoarma Groentemix Kip Eiernoedels Groente
Energie 499Kcal 579Kcal 495Kcal 241Kcal 316Kcal 266Kcal 425Kcal
Eiwitten 41,4gr 42,2gr 41,2gr 33,7gr 38,4gr 36,5gr 41,6gr
Koolhydraten 71,7gr 63,9gr 70,9gr 15,8gr 28,3gr 19,9gr 51,3gr
Suikers 0,3gr 4,4gr 1,4gr 9,7gr 18,1gr 7,7gr 1,6gr
Vetten 5,2gr 17,1gr 5,2gr 4,8gr 5,4gr 4,5gr 5,8gr
Verzadigd vet 1,6gr 9,4gr 1,6gr 1,7gr 2gr 1,6gr 1,8gr
Vezels 6gr 3,2gr 6,2gr 6,1gr 12,2gr 6,7gr 6gr
Magnetron 750W: 3-5 minuten ontdooide/verse maaltijd
Magnetron ontdooistand: 13-15 minuten ingevroren maaltijd
Oven 120 graden: +/- 20 minuten
Pan 5gr olijfolie: Op gevoel
1-5 dagen koelkast
Langer: diepvries 10 weken
Wij adviseren 2 maaltijden per dag. Een als lunch en eentje als avondeten. Het ontbijt moet je alleen zelf bereiden of je maakt gebruik van onze Proteine pannenkoeken en eiwitshakes. Op deze manier krijg je weinig calorieën binnen en val je af.
gluten, tarwe, selderij, melk en soja

BESTELLING

Je hebt nog niets besteld.

Bestelling

Inloggen

Login met je persoonlijke Prepthefood account

Of

Inloggen

Registreren

Door een account aan te maken kunt u sneller en makkelijker bestellen. Daarnaast kunt u uw eerdere en huidige bestellingen eenvoudig bekijken. Meer informatie leest u in ons privacy beleid.

Nog geen Prep Account?

Registreer binnen een paar stappen en creëer je eigen Prep Account voor persoonlijke aanbiedingen en acties. 

Registreren

Registreer je nu en maak een persoonlijke Prep Account

Of

Inloggen

Registreren

Door een account aan te maken kunt u sneller en makkelijker bestellen. Daarnaast kunt u uw eerdere en huidige bestellingen eenvoudig bekijken. Meer informatie leest u in ons privacy beleid.