2x GRATIS MEALS MET CODE: MYSTERY2 (V.A. €100)

Mix pakket aankomen

Maaltijden combinaties met kip gerechten, vis, gehakt en groente variatie maaltijden. Alles 100% halal.
Zorgen voor een gezond en calorie rijk voedingsschema lukt je gemakkelijk met deze variatie van eiwitten en groente combinatie maaltijden bereidt met verse producten en huisgemaakte toppings. 14 variërende maaltijden 100% halal. 
Waardes per portie (gehele maaltijd) Kip Ketjap Gele Rijst Pittige Boontjes Pasta Roomsaus Kip Bulk Et Sote Turkse Bulgur Pasta Bolognese Kebab rijst pittige aubergine Surinaamse Roti Rol Kip Chili Kip Surinaamse Rijst Groente Bulk
Energie 685 Kcal 650 Kcal 729 Kcal 856 Kcal 1004 Kcal 624 Kcal 589 Kcal
Vetten 30 gr 17,5 gr 42,8 gr 32,3 gr 54 gr 9,2 gr 5,3 gr
Verzadigd vet 11,5 gr 9,7 gr 13,9 gr 10,1 gr 19,8 gr 1,6 gr 1,6 gr
Koolhydraten 77,5 gr 78,2 gr 53,5 gr 96,3 gr 93,6 gr 99,8 gr 91,9 gr
Suikers 25,5 gr 5,1 gr 3,6 gr 15,6 gr 11,2 gr 1,6 gr 5,6 gr
Vezels 3,8 gr 3,6 gr – gr 8 gr 8,5 gr
Eiwitten 22,5 gr 44,7 gr 35,1 gr 45,2 gr 35,1 gr 28 gr 43,2 gr
Zout 5,5 gr 6,6 gr 4,5 gr 3,9 gr 3,6 gr 4,3 gr 6,1 gr
Magnetron 750W: 3-5 minuten ontdooide/verse maaltijd
Magnetron ontdooistand: 13-15 minuten ingevroren maaltijd
Oven 120 graden: +/- 20 minuten
Pan 5gr olijfolie: Op gevoel.
Let op: altijd gaatjes prikken in folie!
Koelkast: 1-4 dagen
Diepvries: 12 weken
Wij adviseren 2 maaltijden per dag. Een als lunch en eentje als avondeten. Voor het ontbijt kan je gebruik maken van onze high protein oats, proteïne pannenkoeken, eiwitshakes of je maakt je eigen ontbijt natuurlijk! Zorg ervoor dat je genoeg calorieën binnenkrijgt om aan te komen.
Maaltijd Ingrediënten
Kip Ketjap Gele Rijst Pittige Boontjes Water, sperziebonen, rijst, kip, kokosmelk, ui, ketjap (water, rietsuiker, plantaardig soja-eiwit, kleurstof: E150, verdikkingsmiddel: E466, conserveermiddel: E202), melk, zonnebloemolie, gedroogde kokosnoot, suiker, paprika, zout, palmsuiker, specerijen, rode peper, tarwebloem, gemodificeerd tapioca zetmeel, tomaten, zuurteregelaar (E500, E260), voedingszuur (E331), gehydrogeneerd palmvet, knoflookpoeder, dextrose, citroenblad, aardappelzetmeel, garnalenpoeder, limoenblad, kippenvet, conserveermiddel (E211), aroma (ei), gedroogde groenten, gistextract, palmolie, kruiden.
Et Sote Turkse Bulgur Gegaarde bulgur (water, durumtarwe), rundvlees, ui, olijfolie, salca pasta, groene peper, boter (melk), specerijen, tomatenpuree, zout, tijm, tarwezetmeel.
Pasta Roomsaus Kip Bulk Harde tarwegries, palmvet, gemodificeerd zetmeel, tarwebloem, gistextract, lactose, zout, selderij, peterselie, oregano, melkeiwitten, verdikkingsmiddel (xanthaangom), stabilisatoren (polyfosfaten, natriumfosfaten), olie, knoflook, aroma’s (met selderij, gerst), tomatenvlokken, basilicum, rode paprikavlokken, tomatenpoeder, knoflookvlokken, ui, paprika (kruid), kurkuma, zwarte olijven, tijm, salie, koriander, dragon, zwarte peper, kip, kardemom, nootmuskaat, kaneel, smaakversterker.
Pasta Bolognese Harde tarwegries, rundergehakt, paprika (kruid), rode paprikavlokken, ui, koriander, sesam, komijn, peterselie, chilipoeder, citroensap, oregano, marjolein, water, tomaten, tomatenpasta, gemodificeerd maïszetmeel, suiker, raapzaadolie, specerij-extract, basilicum, natuurlijke aroma’s, specerijen, paprika-extract, olie, citroenzuur.
Kebab Rijst Pittige Aubergine Gegaarde rijst (water, rijst, durum tarwegriesmeel, olijfolie), gegaarde kebab (rundvlees, tarwebloem, water, peterselie, zout, kruiden, maltodextrine, aroma, gistextract), aubergine, ui, suiker, raapzaadolie, rode peper, tomatenpuree, tamarinde, zout, specerijen, limoenblad, conserveermiddel (E211), zuurteregelaars (E260, E331).
Surinaamse Roti Rol Kip Tarwebloem, water, aardappel, kousenband, kip, gele spliterwten, zout, plantaardige olie (zonnebloem), ui, gist, komijn, koriander, kurkuma, knoflook, fenegriek, maïszetmeel, tomaat, zwarte peper, mosterdzaadpoeder, chilipeper.
Chili Kip Surinaamse Rijst Groente Bulk Kip, paprika, zwarte peper, kardemom, nootmuskaat, knoflook, ui, koriander, kaneel, zout, smaakversterker, water, sojasaus (sojaboon, tarwe, zout), suiker, maltodextrine, gehydrolyseerd plantaardig eiwit, verdikkingsmiddel, kleurstof, conserveringsmiddel.
Maaltijd Allergenen
Kip Ketjap Gele Rijst Pittige Boontjes Soja, Tarwe, Melk, Schaaldieren
Pasta Roomsaus Kip Bulk Tarwe, Lactose, Selderij, Melk, Gerst
Et Sote Turkse Bulgur Tarwe, Melk
Pasta Bolognese Gluten, Tarwe, Sesam, Selderij
Kebab Rijst Pittige Aubergine Gluten, Tarwe, Soja, Melk
Surinaamse Roti Rol Kip Tarwe, Mosterd, Koriander, Maïs, Peulvruchten
Chili Kip Surinaamse Rijst Groente Bulk Gluten, Tarwe, Selderij, Soja

Chakir

D – D

Registreren

Registreer je nu en maak een persoonlijke Prep Account

Of

Inloggen

Registreren


Door een account aan te maken kunt u sneller en makkelijker bestellen. Daarnaast kunt u uw eerdere en huidige bestellingen eenvoudig bekijken. Meer informatie leest u in ons privacy beleid.

Yes! Coupon succesvol toegevoegd

Let op

Kortingen zijn pas bij afrekenen zichtbaar.
 Je dient het gewenste product zelf nog in de winkelwagen te doen.

Coupon gekopieerd

Inloggen

Login met je persoonlijke Prepthefood account

Of

Inloggen

Registreren


Door een account aan te maken kunt u sneller en makkelijker bestellen. Daarnaast kunt u uw eerdere en huidige bestellingen eenvoudig bekijken. Meer informatie leest u in ons privacy beleid.

Nog geen Prep Account?

Registreer binnen een paar stappen en creëer je eigen Prep Account voor persoonlijke aanbiedingen en acties.