GRATIS KIP MAALTIJD MET CODE: KIPPIE

Maaltijden

warme maaltijden 
meal prep
koolhydraatarm
vegetarisch
wraps
soepjes
ontbijt
next day delivery

Mix pakket afvallen

Kip, gehakt en vis maaltijdcombinatie pakket voor gewichtsafname
Wanneer je zoekt naar een gevarieerd eetpatroon met als doel gewicht af te vallen heeft Prepthefood dit speciale afval pakket voor je samengesteld. Laag in calorieën wat ervoor zorgt dat jij gemakkelijk jouw caloriebehoefte kunt behalen. Alles is 100% halal.
Waardes per portie (gehele maaltijd) Surinaamse Roti Rol Kip Chili Kip Eiernoedels Groente Marokkaanse Kip Aardappel Groente Gehakt Zoete Aardappelen Groente Gehaktburgers Hollandse Groentemix Zalm Teriyaki Rijst Groente Garnalen Mexicaanse Groentemix
Energie 624Kcal 438Kcal 401Kcal 389Kcal 368Kcal 461Kcal 226Kcal
Vetten 9,2gr 5,8gr 17,6gr 11,9gr 14,3gr 3,7gr 1,6gr
Verzadigd vet 1,6gr 1,8gr 2,7gr 5,7gr 7,3gr 0,5gr 0,7gr
Koolhydraten 99,8gr 54,5gr 32,9gr 36,1gr 12,5gr 72,7gr 27,9gr
Suikers 1,6gr 5,8gr 6,8gr 22,9gr 5,4gr 4,2gr 17,9gr
Vezels 8gr 7,5gr 6,2gr 9,3gr —gr 7,5gr 12,2gr
Eiwitten 28gr 42gr 41,2gr 34,4gr 6,1gr 34,8gr 25gr
Zout 4,2gr 4,7gr 5,4gr 4,8gr 4gr 3,8gr 3,2gr
Magnetron 750W: 3-5 minuten ontdooide/verse maaltijd
Magnetron ontdooistand: 13-15 minuten ingevroren maaltijd
Oven 120 graden: +/- 20 minuten
Pan 5gr olijfolie: Op gevoel.
Let op: altijd gaatjes prikken in folie!
Koelkast: 1-6 dagen
Diepvries: 12 weken
Wij adviseren 2 maaltijden per dag. Een als lunch en eentje als avondeten. Voor het ontbijt kan je gebruik maken van onze high protein oats, proteïne pannenkoeken, eiwitshakes of je maakt je eigen ontbijt natuurlijk! Op deze manier krijg je weinig calorieën binnen en val je af.
Maaltijd Ingrediënten
Surinaamse Roti Rol Kip TARWEbloem, water, aardappel, kousenband, kip, gele spliterwten, zout, plantaardige olie (zonnebloem), ui, gist, komijn, koriander, kurkuma, knoflook, fenegriek, maïszetmeel, tomaat, zwarte peper, MOSTERDZAADpoeder en chilipeper.
Chili Kip Eiernoedels Groente Kip, paprika, zwarte peper, cardamom, nootmuskaat, knoflook, ui, koriander, kaneel, zout, eiernoedels, suiker, kleurstof (karamel), raapzaadolie, broccoli, water, sojasaus (sojaboon, tarwe, zout), maltodextrine, gehydrolyseerd plantaardig eiwit, verdikkingsmiddel, conserveringsmiddel.
Marokkaanse Kip Aardappel Groente Water, kipdij, ui, meiknol, wortel, tomaten, aardappelpartjes, witte kool, courgette, doperwt, zonnebloemolie, knolselderij, bladpeterselie, specerijen, knoflook, zout, harissa, knoflook, koriander, karwijzaad, zuurteregelaar, voedingszuur, olijfolie, paprika reepjes rood, tomatenpuree, paprika puree, citrusvezel
Gehakt Zoete Aardappelen Groente Paprika (kruid), Rode paprikavlokken, Ui, Koriander, Sesam, Komijn, Peterselie, Chilipoeder, Rundergehakt, Zoete aardappel, Sperziebonen
Gehaktburgers Hollandse Groentemix Paprika (kruid), Rode paprikavlokken, Ui, Koriander, SESAME, Komijn, Peterselie, Chilipoeder, Wortels, Broccoli, Sperziebonen, Rundergehakt.
Zalm Teriyaki Rijst Groente Rode zalmfilet, Basmatirijst, Broccoli, Water, Sojasaus (sojaboon, tarwe), Suiker, Maltodextrine, Gehydrolyseerd plantaardig eiwit, Verdikkingsmiddel, Smaakversterker, Kleurstof, Conserveringsmiddel, Sperziebonen.
Gehakt Mexicaanse Groentemix Tijgergarnaal (Penaeus monodon), Zuurteregelaar (citroenzuur, natriumcitraten, kaliumcitraat), Diced carrots, Erwten, Groene bonen, Rode paprika, Zoete maïs, Paprika (kruid), Rode paprikavlokken, Ui, Koriander, Sesam, Komijn, Peterselie, Chilipoeder
Maaltijd Allergenen
Surinaamse Roti Rol Kip Tarwe, Mosterd, Koriander, Mais en Peulvruchten
Chili Kip Eiernoedels Groente Gluten, Tarwe, Selderij en Soja
Marokkaanse Kip Aardappel Groente Selderij en Tarwe
Gehakt Zoete Aardappelen Groente Tarwe, Sesam en Selderij
Gehaktburgers Hollandse Groentemix Tarwe, Sesam en Selderij
Zalm Teriyaki Rijst Groente Vis, Gluten, Soja en Tarwe
Gehakt Mexicaanse Groentemix Tarwe, Selderij en Schelpdieren

Registreren

Registreer je nu en maak een persoonlijke Prep Account

Of

Inloggen

Registreren


Door een account aan te maken kunt u sneller en makkelijker bestellen. Daarnaast kunt u uw eerdere en huidige bestellingen eenvoudig bekijken. Meer informatie leest u in ons privacy beleid.

Coupon gekopieerd

Inloggen

Login met je persoonlijke Prepthefood account

Of

Inloggen

Registreren


Door een account aan te maken kunt u sneller en makkelijker bestellen. Daarnaast kunt u uw eerdere en huidige bestellingen eenvoudig bekijken. Meer informatie leest u in ons privacy beleid.

Nog geen Prep Account?

Registreer binnen een paar stappen en creëer je eigen Prep Account voor persoonlijke aanbiedingen en acties.