€100 = -10% | €140 = -15% | €180 = -20%

Chili Kip Hollandse Groentemix

Poulet chicken met oer-Hollandse groentes zoals wortels, sperziebonen en gestoomde broccoli
Een variatie van Hollandse groente met slowcooked kip uit de oven. Deze maaltijd is onmisbaar in een koolhydraatarm dieet met maar 247kcal en minder dan 13gr koolhydraten.
Portiegrootte 1 portie (gehele maaltijd)
Energie 247Kcal
Vetten 5,3gr
Verzadigd vet 1,8gr
Koolhydraten 12,8gr
Suikers 5,9gr
Vezels 7,2gr
Eiwitten 37,2gr
Zout 3,2gr
Magnetron 750W: 3-5 minuten ontdooide/verse maaltijd
Magnetron ontdooistand: 13-15 minuten ingevroren maaltijd
Oven 120 graden: +/- 20 minuten
Pan 5gr olijfolie: Op gevoel.
Let op: altijd gaatjes prikken in folie!
Koelkast: 1-4 dagen
Diepvries: 12 weken
Gebruik de low carb maaltijd als lunch, avondeten, voor of na het trainen. Opzoek naar een ontbijtje? Check hier de opties!
Kip, Paprika, Zwarte peper, Cardamom, Nootmuskaat, Knoflook, Ui, Koriander, Kaneel, Zout, Smaakversterker, Sperziebonen, Broccoli, Wortels, Water, Sojasaus (sojaboon, tarwe, zout), Suiker, Maltodextrine, Gehydrolyseerd plantaardig eiwit, Verdikkingsmiddel, Kleurstof, Conserveringsmiddel.
Tarwe en Soja
0