15% KORTING OP DIEPVRIES ASSORTIMENT: VRIESVERS

Maaltijden

warme maaltijden 
meal prep
koolhydraatarm
vegetarisch
wraps
soepjes
ontbijt
next day delivery

Garnalen Surinaamse Rijst Groente

Garnalen met Surinaamse rijst maaltijd, gestoomde groente en smaakvol gekruid
Garnalen Surinaamse rijst en groente maaltijd. Garnalen met vers gestoomde broccoli en donderslekkere gekruide Surinaamse rijst. Deze rijst maaltijd is een prima optie voor wanneer je bijvoorbeeld een caloriearm sport dieet volgt, maar wordt door de doorgewinterde Prepper ook veel gegeten!
Portiegrootte 1 portie (gehele maaltijd)
Energie 406Kcal
Vetten 1,4gr
Verzadigd vet 0,3gr
Koolhydraten 70,5gr
Suikers 0gr
Vezels 6,2gr
Eiwitten 27,8gr
Zout 5,6gr
Magnetron 750W: 3-5 minuten ontdooide/verse maaltijd
Magnetron ontdooistand: 13-15 minuten ingevroren maaltijd
Oven 120 graden: +/- 20 minuten
Pan 5gr olijfolie: Op gevoel.
Let op: altijd gaatjes prikken in folie!
Koelkast: 1-6 dagen
Diepvries: 12 weken
Gebruik de maaltijd als lunch, avondeten, voor of na het trainen. Opzoek naar een ontbijtje? Check hier de opties!
Paprika (kruid), Rode paprikavlokken, Ui, Koriander, Sesamzaad, Komijn, Peterselie, Chilipoeder, Tijgergarnaal (Penaeus monodon), Water, Zout, Zuurteregelaar (citroenzuur, natriumcitraten, kaliumcitraat), Specerijen, Suiker, Kleurstof (karamel), Broccoli, Basmatirijst
Sesam, Schelpdieren en Soja

Valerie Veldhuijsen

Heerlijke maaltijden! – Heerlijke maaltijd rijkelijk gevulde porties!

Martha

Smakelijke/gezonde maaltijden – Tevreden

Shaki

Goed – Goed

Mounim

Delicious!! – Zelfs een Surinaamse toko zal versteld staan van deze maaltijd!

Mascha Vercammen

Top maaltijd – 10x beter dan de kant en klaar maaltijden in de supermarkt.

Robyn

Fantastisch – Goeie maaltijd

Valerie

Heerlijke surinaamse rijst met groente en garnalen – Lekkere vullende maaltijd.

Registreren

Registreer je nu en maak een persoonlijke Prep Account

Of

Inloggen

Registreren


Door een account aan te maken kunt u sneller en makkelijker bestellen. Daarnaast kunt u uw eerdere en huidige bestellingen eenvoudig bekijken. Meer informatie leest u in ons privacy beleid.

Prep Abonnementen

Stel je eigen Prep abonnement samen:

Je winkelwagen wordt geleegd als je nu producten in de cart hebt.

Stap 1: Maak een keus uit onze maaltijden
Stap 2: Kies ook ontbijt, soepje, juice of onze suikervrije brownies.
Stap 3: Kies voor wekelijkse levering, om de week of per maand.

Een minimale abonnementsorder van €45,- is verplicht om door te gaan naar afrekenen

Coupon gekopieerd

Inloggen

Login met je persoonlijke Prepthefood account

Of

Inloggen

Registreren


Door een account aan te maken kunt u sneller en makkelijker bestellen. Daarnaast kunt u uw eerdere en huidige bestellingen eenvoudig bekijken. Meer informatie leest u in ons privacy beleid.

Nog geen Prep Account?

Registreer binnen een paar stappen en creëer je eigen Prep Account voor persoonlijke aanbiedingen en acties.