GRATIS KIP MAALTIJD MET CODE: KIPPIE

Maaltijden

warme maaltijden 
meal prep
koolhydraatarm
vegetarisch
wraps
soepjes
ontbijt
next day delivery

Kip rund en vis Variatiepakket afvallen diepvries

Een variatie van caloriearme kip, rund en vismaaltijden. Perfect als je weinig calorieën wilt binnenkrijgen om bijvoorbeeld af te vallen. 
Ontdek ons veelzijdige Kip, Rund en Vis Afvallen Pakket – een smaakvolle en gevarieerde selectie van maaltijden om je te ondersteunen bij je gewichtsverlies. Van heerlijke Kip Eiernoedels tot hartige Pulled Beef met Zoete Aardappel en authentieke Surinaamse Roti Rol Kip, geniet van gezonde en voedzame opties die je helpen je doelen te bereiken.
Waardes per portie (gehele maaltijd) Kip Eiernoedels Groente Marokkaanse Kip Aardappel Groente Kip Bulgur Aardappel Pulled Beef Zoete Aardappelen Mexicaanse groentemix Pasta Roomsaus Garnalen Zalm Teriyaki Rijst Groente Surinaamse Roti Rol Kip
Energie 425Kcal 401Kcal 545Kcal 400Kcal 489Kcal 461Kcal 624Kcal
Vetten 5,8gr 17,6gr 21,1gr 6,9gr 13,3gr 3,7gr 9,2gr
Verzadigd vet 1,8gr 2,7gr 5,4gr 2,3gr 8,1gr 0,5gr 1,6gr
Koolhydraten 51,3gr 32,9gr 65,7gr 38,4gr 63,5gr 72,7gr 99,8gr
Suikers 1,6gr 6,8gr 5gr 13,9gr 4,2gr 4,2gr 1,6gr
Vezels 6gr –gr –gr 11,4gr 5,8gr 3,2gr 8gr
Eiwitten 41,6gr 26,1gr 24,8gr 46,1gr 28,8gr 34,8gr 28gr
Zout 4,3gr 4,8gr 3,2gr 5gr 6,5gr 3,8gr 4,2gr
Magnetron 750W: 3-5 minuten ontdooide/verse maaltijd
Magnetron ontdooistand: 13-15 minuten ingevroren maaltijd
Oven 120 graden: +/- 20 minuten
Pan 5gr olijfolie: Op gevoel.
Let op: altijd gaatjes prikken in folie!
Koelkast: 1-3 dagen
Diepvries: 12 weken
Wij adviseren 2 maaltijden per dag. Een als lunch en eentje als avondeten. Voor het ontbijt kan je gebruik maken van onze high protein oats, proteïne pannenkoeken, eiwitshakes of je maakt je eigen ontbijt natuurlijk! Op deze manier krijg je weinig calorieën binnen en val je af.
Maaltijd Ingrediënten
Pasta Roomsaus Garnalen Harde tarwegries, palmvet, gemodificeerd zetmeel, TARWEbloem, gistextract, smaakversterkers (mononatriumglutamaat, natriumguanylaat, dinatriuminosinaat), LACTOSE, zout, SELDERIJ, peterselie, oregano, MELKeiwitten, verdikkingsmiddel (xanthaangom), stabilisatoren (polyfosfaten, natriumfosfaten), olie, knoflook, aroma’s (met SELDERIJ, GERST), TIJGERGARNAAL (PENAEUS MONODON), tomatenvlokken, Basilicum, rode paprikavlokken, tomatenpoeder, zeezout, knoflookvlokken, ui, paprika (kruid), kurkuma, Zwarte olijven, tijm, salie, koriander, dragon, zwarte peper.
Kip Eiernoedels Groente Paprika (kruid), Rode paprikavlokken, Ui, Koriander, Sesamzaad, Komijn, Peterselie, Chilipoeder, Kipfilet, Specerijen, Suiker, Kleurstof (karamel), Broccoli, Eiernoedels
Marokkaanse Kip Aardappel Groente Water, kipdij, ui, meiknol, wortel, tomaten, aardappelpartjes, witte kool, courgette, doperwt, zonnebloemolie, knolselderij, bladpeterselie, specerijen, knoflook, zout, harissa, knoflook, koriander, karwijzaad, zuurteregelaar, voedingszuur, olijfolie, paprika reepjes rood, tomatenpuree, paprika puree, citrusvezel
Pulled Beef Zoete Aardappel Mexicaanse Groentemix Paprika (kruid), rode paprikavlokken, ui, koriander, sesam, komijn, peterselie, chilipoeder, rundvlees, zoete aardappel, suiker, zout, wortels.
Kip Bulgur Aardappel Gegaarde rijst, water, rijst, olijfolie, durumtarwe, aardappelblokjes, kip, ui, tomatenpuree, water, olijfolie, groene peper, zout, specerijen, paprikapuree, knoflook, maiszetmeel.
Zalm Teriyaki Rijst Groente Rode zalmfilet, Basmatirijst, Broccoli, Water, Sojasaus (sojaboon, tarwe), Suiker, Maltodextrine, Gehydrolyseerd plantaardig eiwit, Verdikkingsmiddel, Smaakversterker, Kleurstof, Conserveringsmiddel, Sperziebonen.
Surinaamse Roti Rol Kip TARWEbloem, water, aardappel, kousenband, kip, gele spliterwten, zout, plantaardige olie (zonnebloem), ui, gist, komijn, koriander, kurkuma, knoflook, fenegriek, maïszetmeel, tomaat, zwarte peper, MOSTERDZAADpoeder en chilipeper.
Maaltijd Allergenen
Pasta Roomsaus Garnalen Gluten, Tarwe, Selderij, Schelpdieren en Melk
Kip Eiernoedels Groente Gluten, Tarwe, Soja, Sesam, Ei en Selderij
Marokkaanse Kip Aardappel Groente Tarwe, selderij
Pulled Beef Zoete Aardappel Mexicaanse Groentemix Tarwe en Selderij
Kip Aardappel Groente Mosterd, Gluten, Soja, Selderij
Zalm Teriyaki Rijst Groente Vis, Gluten, Soja en Tarwe
Surinaamse Roti Rol Kip Tarwe, Mosterd, Koriander, Mais en Peulvruchten

Registreren

Registreer je nu en maak een persoonlijke Prep Account

Of

Inloggen

Registreren


Door een account aan te maken kunt u sneller en makkelijker bestellen. Daarnaast kunt u uw eerdere en huidige bestellingen eenvoudig bekijken. Meer informatie leest u in ons privacy beleid.

Coupon gekopieerd

Inloggen

Login met je persoonlijke Prepthefood account

Of

Inloggen

Registreren


Door een account aan te maken kunt u sneller en makkelijker bestellen. Daarnaast kunt u uw eerdere en huidige bestellingen eenvoudig bekijken. Meer informatie leest u in ons privacy beleid.

Nog geen Prep Account?

Registreer binnen een paar stappen en creëer je eigen Prep Account voor persoonlijke aanbiedingen en acties.