GRATIS KIP MAALTIJD MET CODE: KIPPIE

Maaltijden

warme maaltijden 
meal prep
koolhydraatarm
vegetarisch
wraps
soepjes
ontbijt
next day delivery

Kip Variatiepakket afvallen diepvries

Week variatie mix maaltijden met kip, verse groentes en prepthefood kruiden. Alles is 100% halal.
Voor een gezonde verse maaltijden voorraad dat aansluit op een verantwoord voedingsdieet dat helpt bij het afvallen. Verschillende maaltijden bestaande uit 100% halal kip met verschillende ingrediënten en groentes ter aanvulling van je dagelijkse voedingsinname met een lage calorie opstelling.
Waardes per portie (gehele maaltijd) Marokkaanse Kip Couscous Groente Pasta Roomsaus Kip Kip Bulgur Aardappel Surinaamse Roti Rol Kip Chili Kip Mexicaanse Groentemix Kip Shoarma Groentemix Kip Eiernoedels Groente
Energie 689Kcal 579Kcal 545Kcal 624Kcal 316Kcal 266Kcal 425Kcal
Vetten 25,2gr 17,1gr 21,1gr 9,2gr 5,4gr 4,5gr 5,8gr
Verzadigd vet 3,1gr 9,4gr 5,4gr 1,6gr 2gr 1,6gr 1,8gr
Koolhydraten 77gr 63,9gr 65,7gr 99,8gr 28,3gr 19,9gr 51,3gr
Suikers 6,8gr 4,4gr 5gr 1,6gr 18,1gr 7,7gr 1,6gr
Vezels —gr 3,2gr —gr 8gr 12,2gr 6,7gr 6gr
Eiwitten 34,2gr 42,2gr 24,8gr 28gr 38,4gr 36,5gr 41,6gr
Zout 4,6gr 6,3gr 3,2gr 4,2gr 3,8gr 2,5gr 4,3gr
Magnetron 750W: 3-5 minuten ontdooide/verse maaltijd
Magnetron ontdooistand: 13-15 minuten ingevroren maaltijd
Oven 120 graden: +/- 20 minuten
Pan 5gr olijfolie: Op gevoel.
Let op: altijd gaatjes prikken in folie!
Koelkast: 1-3 dagen
Diepvries: 12 weken
Wij adviseren 2 maaltijden per dag. Een als lunch en eentje als avondeten. Voor het ontbijt kan je gebruik maken van onze high protein oats, proteïne pannenkoeken, eiwitshakes of je maakt je eigen ontbijt natuurlijk! Op deze manier krijg je weinig calorieën binnen en val je af.
Maaltijd Ingrediënten
Marokkaanse Kip Couscous groente water, couscous, kipdij, ui, zonnebloemolie, wortel, meiknol, courgette, witte kool, doperwt, tomaten, bladpeterselie, rozijnen, specerijen, knolselderij, zout, rietsuiker, knoflook, voedingszuur, conserveermiddel, citrusvezel
Pasta Roomsaus Kip Harde tarwegries, Palmvet, Gemodificeerd zetmeel, Tarwebloem, Gistextract, Lactose, Zout, Selderij, Peterselie, Oregano, Melkeiwitten, Verdikkingsmiddel (xanthaangom), Stabilisatoren (polyfosfaten, natriumfosfaten), Olie, Knoflook, Aroma’s (met selderij, gerst), Tomatenvlokken, Basilicum, Rode paprikavlokken, Tomatenpoeder, Knoflookvlokken, Ui, Paprika (kruid), Kurkuma, Zwarte olijven, Tijm, Salie, Koriander, Dragon, Zwarte peper, Kip, Cardamon, Nootmuskaat, Kaneel, Smaakversterker.
Kip Bulgur Aardappel Gegaarde rijst, water, rijst, olijfolie, durumtarwe, aardappelblokjes, kip, ui, tomatenpuree, water, olijfolie, groene peper, zout, specerijen, paprikapuree, knoflook, maiszetmeel.
Surinaamse Roti Rol Kip TARWEbloem, water, aardappel, kousenband, kip, gele spliterwten, zout, plantaardige olie (zonnebloem), ui, gist, komijn, koriander, kurkuma, knoflook, fenegriek, maïszetmeel, tomaat, zwarte peper, MOSTERDZAADpoeder en chilipeper.
Chili Kip Mexicaanse Groentemix Kip, paprika, zwarte peper, cardamon, nootmuskaat, knoflook, ui, koriander, kaneel, zout, water, sojasaus (sojaboon, tarwe, zout), suiker, maltodextrine, gehydrolyseerd plantaardig eiwit, verdikkingsmiddel, smaakversterker, kleurstof, conserveringsmiddel.
Kip Shoarma Groentemix Paprika, kerrie, komijn, koriander, kaneel, peper, kardemom, nootmuskaat, fenegriek, venkel, knoflook, ui, rijstzetmeel, zout, sperziebonen, kip, rode paprika.
Kip Eiernoedels Groente Paprika (kruid), Rode paprikavlokken, Ui, Koriander, Sesamzaad, Komijn, Peterselie, Chilipoeder, Kipfilet, Specerijen, Suiker, Kleurstof (karamel), Broccoli, Eiernoedels
Maaltijd Allergenen
Marokkaanse Kip Couscous Groente Gluten, Selderij
Pasta Roomsaus Kip Tarwe, Lactose, Selderij, Melk en Gerst
Kip Bulgur Aardappel Mosterd, Gluten, Soja, Selderij
Surinaamse Roti Rol Kip Tarwe, Mosterd, Koriander, Mais en Peulvruchten
Chili Kip Mexicaanse Groentemix Mosterd, tarwe en selderij
Kip Shoarma Groentemix Selderij
Kip Eiernoedels Groente Gluten, Tarwe, Soja, Sesam, Ei en Selderij

Registreren

Registreer je nu en maak een persoonlijke Prep Account

Of

Inloggen

Registreren


Door een account aan te maken kunt u sneller en makkelijker bestellen. Daarnaast kunt u uw eerdere en huidige bestellingen eenvoudig bekijken. Meer informatie leest u in ons privacy beleid.

Coupon gekopieerd

Inloggen

Login met je persoonlijke Prepthefood account

Of

Inloggen

Registreren


Door een account aan te maken kunt u sneller en makkelijker bestellen. Daarnaast kunt u uw eerdere en huidige bestellingen eenvoudig bekijken. Meer informatie leest u in ons privacy beleid.

Nog geen Prep Account?

Registreer binnen een paar stappen en creëer je eigen Prep Account voor persoonlijke aanbiedingen en acties.