GRATIS PRE WORKOUT BIJ BESTELLING BOVEN €150 MET CODE: FREEPRE

Maaltijden

warme maaltijden 
meal prep
koolhydraatarm
vegetarisch
wraps
soepjes
ontbijt
next day delivery

Mixed meals try-out pakket

Een variatie van verschillende maaltijden om uit te proberen
Een variatie van verschillende maaltijden om kennis te maken met de kwaliteit van Prep! Lekker gevarieerd om mee af te wisselen.
Waardes per portie (gehele maaltijd) Vega Pasta Bolognese Zalm Teriyaki Zoete Aardappelen Groente Gehakt Surinaamse Rijst Groente Kip Eiernoedels Groente
Energie 542Kcal 310Kcal 478Kcal 425Kcal
Vetten 8,5gr 4,6gr 7,6gr 5,8gr
Verzadigd vet 1,3gr 0,8gr 3,7gr 1,8gr
Koolhydraten 81,2gr 38,9gr 74,5gr 51,3gr
Suikers 18,9gr 27,2gr 5,3gr 1,6gr
Vezels 9,1gr 10,8gr 5,8gr 6gr
Eiwitten 35,1gr 28,2gr 27,8gr 41,6gr
Zout 3,5gr 3gr 6,1gr 4,3gr
Magnetron 750W: 3-5 minuten ontdooide/verse maaltijd
Magnetron ontdooistand: 13-15 minuten ingevroren maaltijd
Oven 120 graden: +/- 20 minuten
Pan 5gr olijfolie: Op gevoel.
Let op: altijd gaatjes prikken in folie!
Koelkast: 1-6 dagen
Diepvries: 12 weken
Gebruik de maaltijden als lunch, avondeten, voor of na het trainen. Opzoek naar een ontbijtje? Check hier de opties!
Maaltijd Ingrediënten
Vega Pasta Bolognese Harde tarwegries, tomatenvlokken, Basilicum, rode paprikavlokken, tomatenpoeder, zeezout, knoflookvlokken, paprika (kruid), kurkuma, Zwarte olijven, tijm, salie, koriander, dragon, zwarte peper, olie, SOJASTRUCTUUR (91%) (water, SOJA-EIWIT, GERSTEMOUTEXTRACT), natuurlijk aroma, azijn, dextrose, gistextract, specerijen (zwarte peper, knoflookpoeder, uienpoeder, gember, korianderzaad, foelie), gekarameliseerde suiker, ijzer, vitamine B12.
Zalm Teriyaki Zoete Aardappelen Groente Rode zalmfilet, Water, Sojasaus (sojaboon, water, tarwe, zout), Suiker, Maltodextrine, Gehydrolyseerd plantaardig eiwit, Verdikkingsmiddel (E415), Smaakversterker (E621), Kleurstof (E150d), Conserveringsmiddel (E202), Zoete aardappel, Sperziebonen
Gehakt Surinaamse Rijst Groente Paprika (kruid), Rode paprikavlokken, Ui, Koriander, Sesam, Komijn, Peterselie, Chilipoeder, Rundergehakt, Eiernoedels, Suiker, Zout, Kleurstof (karamel), Broccoli, Basmatirijst
Kip Eiernoedels Groente Paprika (kruid), Rode paprikavlokken, Ui, Koriander, Sesamzaad, Komijn, Peterselie, Chilipoeder, Kipfilet, Specerijen, Suiker, Kleurstof (karamel), Broccoli, Eiernoedels
Maaltijd Allergenen
Vega Pasta Bolognese Gluten, Tarwe, Soja, Gerst en Selderij
Zalm Teriyaki Zoete Aardappelen Groente Vis, Tarwe en Soja
Gehakt Surinaamse Rijst Groente Tarwe, Soja, Sesam en Selderij
Kip Eiernoedels Groente Gluten, Tarwe, Soja, Sesam, Ei en Selderij

Wilma

Verrassend – Geen keuzestress

Danique

Eten was goed – Eten was goed, niet bijzonder. De pasta was erg veel voor de rest was de hoeveelheid van de maaltijden passend bij mijn wensen.

Abdi Karim

Nnb – Hier ben ik nog niet aan begonnen. Maar ik ga er stiekem van uit dat deze ook goed smaakt.

Berna

Hubbys choice – Mijn man is van de vlees

Registreren

Registreer je nu en maak een persoonlijke Prep Account

Of

Inloggen

Registreren


Door een account aan te maken kunt u sneller en makkelijker bestellen. Daarnaast kunt u uw eerdere en huidige bestellingen eenvoudig bekijken. Meer informatie leest u in ons privacy beleid.

Coupon gekopieerd

Inloggen

Login met je persoonlijke Prepthefood account

Of

Inloggen

Registreren


Door een account aan te maken kunt u sneller en makkelijker bestellen. Daarnaast kunt u uw eerdere en huidige bestellingen eenvoudig bekijken. Meer informatie leest u in ons privacy beleid.

Nog geen Prep Account?

Registreer binnen een paar stappen en creëer je eigen Prep Account voor persoonlijke aanbiedingen en acties.